家有10岁前孩子的家长们，是不是常常有这样的困扰：每天催着孩子起床、吃饭、写作业，自己累得够呛，孩子还一脸不情愿，效果还不尽如人意。其实啊，在孩子10岁前抓好一些关键规矩，就能让孩子变得自律，咱们做家长的也能省省心，不用天天催着管啦！一、生活作息有规矩，养成良好生物钟“早睡早起身体好”，这句老话可不是说着玩的。孩子10岁前，正是身体快速发育的阶段，规律的作息至关重要。家长可以和孩子一起制定一个作息时间表，比如晚上9点半之前必须上床睡觉，早上7点左右起床。
刚开始执行的时候，孩子可能会不习惯，家长要有耐心。可以给孩子讲一些因为作息不规律而影响身体的小故事，让孩子明白规律作息的重要性。晚上到了睡觉时间，就关掉电视、收起玩具，营造一个安静的睡眠环境。早上起床，可以设置一个轻柔的闹钟，让孩子在愉悦的氛围中醒来。坚持一段时间后，孩子就会养成习惯，不用家长催，自己到点就会去睡觉、起床啦。二、物品归位有规矩，培养秩序感孩子总是乱扔东西，家里被弄得乱七八糟，这是很多家长头疼的问题。其实，从孩子小的时候，就可以培养他们物品归位的习惯。给孩子的玩具、书籍等物品都安排一个固定的“家”，比如玩具放在玩具箱里，书籍摆在书架上。
展开剩余62%每次孩子玩完玩具或者看完书，家长要提醒他们把东西放回原处。可以和孩子一起玩“送物品回家”的游戏，增加趣味性。当孩子养成物品归位的习惯后，家里会变得整洁有序，孩子也能在这个过程中培养秩序感，学会对自己的物品负责。以后找东西的时候，也能快速准确地找到，不用家长帮忙翻箱倒柜啦。三、学习任务有规矩，提升专注力孩子10岁前，学习任务虽然不算重，但也要让他们养成按时完成学习任务的好习惯。可以和孩子一起制定一个学习计划，比如每天放学后先完成作业，再玩一会儿。
在孩子学习的时候，要给他们创造一个安静、整洁的学习环境，减少干扰。家长不要在旁边玩手机或者看电视，可以坐在旁边看看书，起到一个榜样的作用。当孩子完成学习任务后，要及时给予表扬和鼓励，让孩子感受到完成任务的成就感。如果孩子在学习过程中遇到困难，家长要耐心引导，帮助他们解决问题，而不是直接告诉答案。这样，孩子会逐渐养成主动学习、专注学习的习惯，不用家长天天催着写作业啦。
四、礼貌待人有规矩，塑造好品格一个懂礼貌的孩子，走到哪里都会受欢迎。家长要从孩子小的时候，就教他们一些基本的礼貌用语，比如“请”“谢谢”“对不起”“你好”“再见”等。在日常生活中，家长要以身作则，自己先做到礼貌待人。比如和邻居打招呼、对帮助自己的人说谢谢等。当孩子使用礼貌用语时，要及时给予肯定和表扬；当孩子没有做到礼貌待人时，要温和地提醒他们。通过不断地引导和强化，孩子会逐渐养成礼貌待人的好习惯，成为一个有教养、受欢迎的人。
10岁前是孩子习惯养成的关键时期，家长抓住这个阶段，抓好生活作息、物品归位、学习任务和礼貌待人这些方面的规矩，就能让孩子变得自律起来。当孩子养成了这些好习惯，咱们做家长的也就不用天天催着管啦，可以轻松不少呢！让我们一起努力，为孩子的未来打下坚实的基础吧！
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